الاسبوع 17 و 18 من الحمل

الأسبوع 17
النمو والتنمية في الأسبوع 17 من الحمل

نشرح كيف يتطور جسدك في 17 أسبوعا من الحمل وكيف ينمو طفلك. نحن تساعدك على مسح كل ما تبذلونه من الشكوك.

حجم طفلك هذا الأسبوع سيبولارو
بصل
في 17 أسبوعا من الحمل، والطفل لديه الكثير من الغرفة للتحرك وليس الوقوف. يمتد، ويكتفي ويغير باستمرار الموقف، والذهاب من كونه رأسا على عقب إلى كونه رأسا على عقب، والعكس بالعكس. انه يفتح فمه بشكل صحيح وتعلم ابتلاع. بشكل دوري، ابتلاع السائل الذي يحيط بالجنين الذي يتم غمره وإزالته عن طريق التبول.

(انها تهمك: الحركات الأولى من الجنين في الرحم)

في 17 أسبوعا من الحمل، يقيس الجنين حوالي 13 سم من التاج إلى الأرداف ويزن حوالي 140 جرام. ويمكن الآن تمييز نبضات القلب السريعة عن الأم، وهي قوية بما يكفي للطبيب أو القابلة للكشف عن طريق سماعة الطبيب. من ناحية أخرى، لا تزال الرئتان تتفرع: الخلايا التي تغطي الشعب الهوائية تنتج باستمرار السوائل التي تترك الرئتين عندما يجعل الطفل الحركات التنفسية، وهي حركة ينظمها الحبال الصوتية الموجودة في الحنجرة.

داخل الفم، وقد نضجت براعم الذوق، على الرغم من أن الطفل لا يمكن أن تذوق أي نكهة حتى الآن، لأن الاتصالات العصبية لا تزال غير ناضجة.

عمر الجنين: 15 أسبوعا.

كيف تغير جسمك في الأسبوع 17 من الحمل

 كيف يتغير جسدك في الأسبوع 17
في 17 أسبوعا من الحمل، الرحم الخاص بك أصبح مستدير، وتمتد إلى الجزء العلوي من البطن وليس لديه موقف ثابت. عندما تقف، لاحظت ذلك أكثر لأنه يركب ضد الجدران الداخلية للبطن. إن زيادة وزنك أثناء الحمل، والتي يجب أن تكون في الوقت الحالي بين كيلين ونصف الكيلو وأربعة كيلوغرامات، ليس فقط بسبب وجود الطفل، ولكن أيضا لإعداد احتياطي الطاقة تحسبا للرضاعة الطبيعية. أيضا، من الأسابيع الأولى، كنت قد لاحظت كيف كان ثدييك تتغير. الهرمونات تستعد لهم لإنتاج الحليب. ويزداد إمداد الدم بالثدي لإعداده للرضاعة الطبيعية.

تستمر أمي المستقبلية رحلتها من الصعود والهبوط العاطفي. عند هذه النقطة، فإن المخاوف بشأن التغيرات التي تطرأ، وكيف ستكون بمثابة أم، أو كيف تتغير علاقة الزوجين أو الاقتصاد المنزلي بعد ولادة الطفل من المحتمل أن يزعجها، حتى مما يؤدي إلى الإجهاد المروع، مما يضر بالأم. أمي المستقبل كما للطفل. مستوى هرمون التوتر، الكورتيزول، يمكن أن تتسرب إلى السائل الذي يحيط بالجنين ويؤثر سلبا على نمو الجنين، لذلك يجب أن تتعلم لإدارة العواطف. يمكنك تخفيف التوتر عن طريق محاولة لربط المشاكل، وحفظ لكم مشغول، والسباحة، مع الوقت للاسترخاء والتحدث عن همومك مع شريك حياتك أو أصدقائك المقربين.

المشورة والرفاه في الأسبوع 17 من الحمل

 نصائح ورعاية في الأسبوع 17

واحدة من أكثر الأعراض مزعج الأسبوع 17 من الحمل هي تشنجات ليلية، متكررة جدا من النصف الثاني من الحمل. هذه هي الانقباضات غير الطوعية والمؤلمة في العجول التي يرجع ذلك إلى ضغط الأعصاب في الساقين من قبل الرحم الموسع بالفعل، وعدم كفاية الدورة الدموية الطرفية وانخفاض مستويات الكالسيوم و البوتاسيوم الحالية. فمن الأفضل لتدليك المنطقة المتعاقد عليها والقيام تمتد السلبي لتمرير، فضلا عن اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم مع الأطعمة مثل الموز أو الزبيب لتجنبها.

(كنت مهتما في: الأكل الصحي في فترة الحمل)

خلال هذه المرحلة، من المهم جدا للبقاء رطب بشكل جيد ومعرفة أكثر أنه بسبب التغيرات الهرمونية، وبعض السوائل إنكيستس واحد تمتد على أنسجة الجسم بدلا من البقاء في مجرى الدم. طريقة مثالية للبقاء رطبة هي أكل الفاكهة، وخاصة البطيخ والعنب والفراولة، كما يتم امتصاص الماء جيدا في الجسم، وسكره يساعد على بقاء الماء في مجرى الدم، وهو مصدر المغذيات والفيتامينات والشوارد، اللازمة للحفاظ على توازن الكائن الحي.

في هذه اللحظات من الحمل، بالإضافة إلى مستوى أعلى من الطاقة والإثارة قد تواجه زيادة مفاجئة في الرغبة الجنسية. زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض جنبا إلى جنب مع زيادة تزييت المهبل يجعل هذه المرة مناسبة خاصة لممارسة الجنس مع شريك حياتك. أيضا، ومستويات هرمون البروجسترون وهرمون الاستروجين تجعل الثدي والمهبل فرط الحساسية، مما يترجم إلى زيادة الإثارة وسرعة أكبر للوصول إلى النشوة الجنسية من قبل المرأة الحامل.

في 17 أسبوعا من الحمل، وهناك مشكلة مشتركة بين جميع الامهات في المستقبل هي علامات التمدد التي يتم تشكيلها في النقاط التي يوجد فيها توتر أكبر من الجلد والتي يجب منعها من خلال تطبيق الكريمات المضادة للإجهاد، مغذية جدا، منذ تشكيلها، فهي صعبة جدا للقضاء عليها.

الأسبوع 18

النمو والتنمية في الأسبوع 18 من الحمل

نشرح كيف يتطور جسمك في 18 أسبوعا من الحمل وكيف ينمو طفلك. نحن تساعدك على مسح كل ما تبذلونه من الشكوك.

حجم طفلك هذا الأسبوع

بطاطا حلوة

من 18 أسبوعا من الحمل، يمكنك أن تشعر لأول مرة حركة طفلك. انها تقيس بالفعل حوالي 14 سم، من الرأس إلى العصعص، ويزن حوالي 150 غراما. قد تبدو تحركاتك الأولى نبضات طفيفة أو غازات، ولكن مع مرور الوقت، فإنها سوف تصبح أكثر وأكثر تواترا وحاسمة. قريبا ستلاحظ كيف يمتد، والركل واللكمات. يمكنك "التواصل" معه المداعبة بطنك.

إيقاع "التمارين البدنية" وساعات نومهم، والتي هي حوالي 18 يوميا، يرتبط ارتباطا وثيقا بالتغيرات الهرمونية للأم. في الليل، بين عشرة واثني عشر، ستلاحظ أنه يتحرك أكثر. تتمتع تلك اللحظة في الاسترخاء والهدوء.

عمر الجنين: 16 أسبوعا.

كيف يغير جسمك في الحمل الثامن عشر

 كيف تتغير جسمك في الأسبوع 18

كنت 18 أسبوعا حاملا: وزنك يتزايد باستمرار وحركات الطفل تبدأ أن تكون ملحوظة، وذلك بفضل أيضا رقيق طفيف من جدران الرحم. بدلا من ذلك، مركز الثقل الخاص بك، بسبب زيادة أبعاد الرحم، يتحرك قليلا إلى الساقين، العضلات الاسترخاء، عظام الحوض تصبح أكثر مرونة و يمكن أن تبدأ المعاناة من آلام الظهر.

سوف بطنك وثدييك تنمو كثيرا من هذه الأسابيع 18 من الحمل. سوف تختفي في الأشهر الثلاثة الأولى من الغثيان والتعب.

إذا لم تكن قد استخدمت الملابس المبكرة أو حمالات الصدر الكبيرة حتى الآن، وسوف تبدأ في حاجة إليها.

المشورة والرفاه في الأسبوع 18 من الحمل

 نصائح ورعاية في الأسبوع 18

بدءا من 18 أسبوعا من الحمل، فمن المهم لتنظيم نمط حياة الأم في المستقبل. ويصبح الهضم أبطأ بسبب التغيرات الهرمونية، ومن المستحسن تناول نظام غذائي متوازن يتكون من ما يلي: 50 في المائة للحبوب و 25 في المائة للخضراوات و 15 في المائة للأغذية ذات الأصل الحيواني و 10 في المائة ٪ في البقوليات. تذكر أنه لا ينبغي لك "تناول الطعام لمدة سنتين" وأنه في المجموع يجب أن تستوعب حوالي 2000 سعرة حرارية في اليوم.

للتخفيف من الانزعاج الناجم عن نزوح مركز الثقل على الساقين، فإنه من المستحسن أن تأخذ بضع ساعات للسباحة، على المشي لمسافات طويلة وأداء بعض التمارين الجمباز، والتي سوف تسمح لك للحفاظ على، على الرغم من نمو البطن، والصحيح التوازن.

تذكر أن تشير في التقويم لحظة لاحظت الركلات الأولى للطفل. هذه البيانات سوف تكون مفيدة جدا، جنبا إلى جنب مع حسابات الطبيب النسائي ونتائج الموجات فوق الصوتية، للإشارة مع أكثر دقة تاريخ الولادة.