الأسبوع 33 من الحمل

الأسبوع 33
النمو والتنمية في الحمل WEEK 33

نفسر كيف أن تتطور جسمك في 33 أسبوعا من الحمل وكيف ينمو طفلك. نحن نساعدك واضحة كل ما تبذلونه من الشكوك.

حجم طفلك هذا الأسبوعملفوفسهم
ملفوف
في 33 من الحمل ، مع كل أجهزتها المتقدمة تماما تقريبا، وتشبه الى حد بعيد ما سوف تكون ولدت عندما المظهر، طفلك في كل مرة يتحرك بطريقة أكثر محدودية . قد تتصور السقطات وتبدأ تعاني من اللعين عرق النسا .

في الأسبوع 33، والتدابير الطفل عن 43.7 سم من الرأس إلى كعب ويزن حوالي 900 غرام كيلو . عظامهم وتشديد تدريجيا بفضل الكالسيوم من النظام الغذائي للأم ، الذي يعبر المشيمة. في هذه المرحلة، أظافر أيديهم وصلت بالفعل الى أطراف الأصابع ولقد تم تطوير براعم الذوق الخاص بك، بحيث يمكن تمييز بعض النكهات ما قد أكل والدتها.

في المقابل، بلع السائل الذي يحيط بالجنين الطفل يمر عبر المعدة والأمعاء. النفايات - أو العقي يتم تخزين في القولون وتفرز بعد الولادة - . يجب أن نعرف أنه إلى جانب المواد الغذائية subministrarle، ابتلاع السائل الذي يحيط بالجنين وإعادة تدوير الخاص بك قليلا واحد مهم لتحقيق التنمية المستدامة من أمعائهم.

عمر الجنين 31 أسبوعا.

كيف يتغير جسمك في الأسبوع 33 من الحمل

 كيف يتغير جسمك في الأسبوع 33
في الأسبوع 33 من الحمل، لا تزال الأم تستخدم لكسب ما بين نصف إلى كيلو وكيلو في الاسبوع ، على الرغم من أن وتيرة سوف تنخفض مع اقتراب نهاية النهج الحمل. وقد امتدت البطن، والذي يسبب التجفيف من و الحكة تظهر ، والسرة والآن انتفاخ، بل وربما تكون لاحظت تحت الملابس للأم.

(المهتمة: حتى القناة الهضمية التغييرات في الحمل )

في الأسبوع 33 من الحمل ، مع زيادة حجمها، ثدييك يستعدون للرضاعة الطبيعية . الجنين نفسه وتتعاون في هذه العملية، لأنه في الأسابيع الأخيرة توزيعها من خلال المشيمة، وهو الهرمون الذي يمتص من قبل الأم، وتفعيل إنتاج الحليب ، والتي سوف تكون جاهزة فورا بعد الولادة.
على وجه التحديد للتحضير لالرضاعة الطبيعية، وإذا كان هذا هو الخيار الذي اخترته، يجب إيلاء مزيد من الاهتمام بالنظافة من ثدييك ، وخصوصا الحلمات، يجب عليك تدليك مع منتجات محددة والجافة مع منشفة جافة وقليلا الخام لجعلها أقوى وأكثر مرونة. إذا الحلمات مسطحة أو تبرز قليلا ، يمكنك محاولة لتشجيع لهم عن طريق سحب طفيفة عليها، دون فرض، لتقديم مناسب. كنت أعلم أيضا أن حقيقة وجود حلمات مسطحة أو مقلوبة ليس في حد ذاته عائقا أو مانعا للرضاعة الطبيعية. الوقت، طلب المشورة من القابلة لمساعدتك على إرضاع طفلك في أفضل طريقة.
نصائح والرفاه في الأسبوع 33 من الحمل

 نصائح والرفاه في أسبوع 33
في 33 من الحمل ، يجب أن تستمر السعي للحفاظ على نمط حياة صحي . أنت تعرف، على سبيل المثال، أن الألياف مهمة جدا في هذه المرحلة الأخيرة من الحمل، كما أنه يساعد على عمل الجهاز الهضمي بصورة أكثر كفاءة . يوصي الخبراء أن النساء الحوامل استيعاب حوالي 25 غراما من الألياف يوميا، وهو مبلغ يمكن أن تأكل بسهولة ثلاث أو أربع قطع من الفواكه والخضروات في كل وجبة، الخبز الكامل والأرز البني. لاشباع أسرع، وإذا كنت تراهن من خلال تناول الألياف، تجنب الإفراط في تناول الطعام خطوة . يساعد الألياف أيضا التحكم في مرض السكري والحد من الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
من الآن على ، هل يمكن أن يكون الألم في أسفل الظهر ، تمتد في بعض الأحيان على الأرداف والفخذ والساق كله في القدم، والذي يعرف باسم عرق النسا. يحدث هذا بسبب ضغط جذر العصب من العصب الوركي بسبب منحنى المفرط يسبب معدتك على ظهرك، في ذروة الفقرات القطنية و، بدوره، يؤدي إلى تغيير موقف العجز وتشديد العصب الوركي. للتخفيف من الألم الذي يمكن القيام به  تمارين بيلاتيس ، قم بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي أو السباحة .
في الأسابيع المقبلة، فإنه هو أيضا المحتمل أنك وشريكك قبل أن الذعر والولادة انذار كاذب ، وخاصة إذا كنت أول توقيت. فإنه من المفيد أن تعرف نفسك مسبقا مع أعراض يشير الى ان بداية العمل . يمكنك أيضا الحصول على اتصال مع القابلة ل تجد بها لشك فيه، وإذا كنت تأخذ لskedaddle إلى المستشفى، لا تقلق: لن يكون لا أول ولا آخر. هناك سوف يتم رصدها، وبالتأكيد نعرف إذا كان لديك الوقت لولادة طفلك أو ما زالوا مفقودين في أيام قليلة.